Okej… här kommer några ord om lördagens benpass med Lina.
Jag vet inte riktigt hur jag, i ord, ska få er att förstå hur tufft det var…
Det var intensivt.
Det var utmanande.
Det var riktigt, riktigt tufft.
Lina, och de andra som var med, hade det som ett mission att jag skulle ge upp men jag hade bestämt mig för att inte infria deras önskan - jag skulle stå ut!
Lina började med att förklara hur dessa minst 60 minuter skulle gå till. Vi skulle köra på nonstop, varva olika övningar och ha vila på max 10-15 sekunder. Hon var jättetydlig och jag bestämde mig för att lita på henne och hennes tro i mig.
Startskottet gick vid benböj i smithmaskinen utan bekväm skumgummikudde. Jag var på väg att be Lina hämta den men stoppade mig snabbt – det här passet skulle jag inte mjäka mig igenom, jag skulle göra ALLT Lina sa till mig och det gjorde jag också!
Jag slog ALLA mina personbästa och det med råge. Jag minns inte alla vikter eller repetitioner på alla övningar. Jag minns inte ens alla övningar om jag ska vara ärlig men mina 150(+plattan) kg benpress minns jag definitivt!
Senast jag tog i så krystade jag fram min dotter – på riktigt – så mycket fick jag ta i.
Jag var nära på att kräkas vid ett tillfälle och jag knäcktes till tårar.
Lina gav mig två tillfällen att få gråta ut alla känslor sen var det bara att köra på igen:
”Du kan gråta medan du gör övningen. Ner nu!!” sa hon bestämt. (Galning 
)
Sista 20 minuterna rann tårarna konstant men Lina styrde mig åt rätt håll och hjälpte mig att finna styrka i tårarna istället för att göra dom till offer-tårar.
När passet väl var slut var jag så, så, så stolt över mig själv.
Den här upplevelsen vill jag inte vara utan (men jag kommer nog tänka till både en, två och tre gånger innan jag ger mig på ett benpass med henne igen, haha)!
Lina: TUSENTACK!!! för att du gav mig möjlighet att upptäcka vilken styrka jag besitter och för att du inte lät mig ge upp när jag grät. Du är en av de galnaste och godaste människor jag träffat. For realz!
TACK!
Här kommer en liten bildbomb + kortversion av benpasset.
Tack till Jasmin som ville filma/fota – alla kort och filmsnuttarna är hennes.
Lämna gärna en kommentar och säg vad du tyckte ![:)]()
Click here to view the embedded video.
